STEP INTERVALLTRAINING

Der neueste Zugang in der beXfit Familie  

- STEP INTERVALLTRAINING!

 

Step Intervall Training funktioniert wie folgt: 

- 5 minütiges Warm up

- 30 Minuten

- 30 Übungen kombiniert mit dem Stepper

- 30 Sekunden Belastung

- 30 Sekunden Entlastung

- 5 minütiges Cool Down

 

Probier es aus und du wirst den Unterschied merken! 

 

beXfit 30:30 Step Intervalltraining
Beginn: Einstieg jederzeit möglich - fortlaufender Kurs
freitags: 19:00-20:00 Uhr
Kurskosten:  € 80,00
10 Einheiten

Anmeldung:

DANCESTUDIO ROCK'N'VISION

Stockerauer Straße 15-17
2100 Korneuburg
Austria

Tel.: +43 664 12 67 219
tanzstudio@rocknvision.at