SPASS & SPORT vor und nach der SCHWANGERSCHAFT

Vor/in/nach der Schwangerschaft
Auch in der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, weiterhin fit zu bleiben. Am geeignetsten ist da natürlich ein Training, das genau auf die Bedürfnisse und “Problemchen” einer Schwangeren
abgestimmt ist – vom ersten Tag bis hin zur Geburt.
Nach der Geburt gilt es, sich selber wieder neu zu definieren, und dazu benötigt Mama ein kleines bisschen Zeit für sich. Muskeln, Bänder, Beckenboden & Co. wollen wieder aufgebaut und stabilisiert werden. Ideal ab der 7. Woche – doch es ist nie zu spät!
 

Mittwochs, von 15:30 bis 16:30

Quereinstieg jederzeit möglich! Wenn es mal Probleme mit dem Babysitter gibt kann man das Kind auch mitnehmen. 
5er Block á 49,00 Euro

Anmeldung:

DANCESTUDIO ROCK'N'VISION

Stockerauer Straße 15-17
2100 Korneuburg
Austria

Tel.: +43 664 12 67 219
tanzstudio@rocknvision.at