HATHA YOGA Donnerstags
Yoga bedeutet Befreiung, Einheit, die Verbindung von Körper,Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.
HATHA YOGA mit SANDRA
Beginn: 23. September 2021
donnerstags: 19:00-20:00
Kurskosten: € 50,00
Monatskarte (also 4 Einheiten - keine FIXE BINDUNG - jederzeit Kündbar)
ACHTUNG: begrenzte Teilnehmerzahl - also sichert Euch rasch einen Platz.
EINSTIEG IN EINEN LAUFENDEN KURS JEDERZEIT MÖGLICH - MELDET EUCH EINFACH BEI UNS.