BEXFIT 30:30 TRAINING

TRAINIER MIT UNS - ONLINE WORKSHOP
Auf dieser Seite versuchen wir mit Euch zu Hause zu trainieren.
Wir möchten hier mit Euch eine beXfit Einheit gemeinsam erleben.
beXfit 30:30 Training:
5 Minuten Warm up
30 Minuten Workout
- 30 Sekunden Belastung
- 30 Sekunden Entlastung
- 30 verschiedene Übungen
5 Minuten Cool Down
Mach Dir zu Hause Platz und mach mit.
VIEL SPASS.